Gâteau d’anniversaire et kebab en papier d’aluminium Le 16 décembre est l’anniversaire d’une collègue. Elle a onze ans. Nous sommes …
Catégorie : détente
stepper et fitness
débutant en fitness Les débutants en fitness et les seniors qui veulent s’entraîner à la maison mais qui risquent de …
changer les couches
L’endroit idéal pour emballer L’endroit idéal pour changer les couches bien sûr, sur le meuble à langer dans la chambre …
Acheter ou pas un punching ball
Acheter du punching-ball Si vous souhaitez acheter un Punchingball, vous devez d’abord réfléchir à vos principaux objectifs d’entraînement et ensuite …
Un entraînement complet du corps, s’il vous plaît.
Un entraînement complet du corps Laissons les régimes de côté un instant, car nous portons toujours sur nous nos propres …
la sécurité avant tout
Un autre avantage des gilets est leur fonction de réchauffement en hiver. Librement basés sur le principe de l’oignon, ils …
speed ball et la frappe
Technique de frappe Tout est question de technique lors de l’entraînement au ballon de frappe – la précision avant la …
gilet de cavalier
Avoir le gilet Un bon gilet de cavalier a une partie avant et une partie arrière tout aussi résistantes. Il …
Détente sur le pouf
Une soirée devant la télévision est-elle relaxante ? Jeune femme sur un canapé, regardant la télévision : activité populaire après …
5 raisons d’aller faire du kayak
Imaginez que vous êtes au milieu d’un grand lac. Le coucher de soleil est sur le point de se coucher …